Personlig…

…choaching.

För att hitta tillbaka till kraften och orken….

En lång tid nu har det varit jobb till 129% inte enbart för att jag gått upp i tid det funkar bra tycker jag. Utan det är olika perioder av arbetsåret då det är mer av den varan. Men den här perioden har varit längre än andra och nu känns det av. Ännu en tid kommer den att pågå och vi kommer att behöva toppa oss än en gång. Men sen är det sommar och då brukar ju mycket gå av bara farten.

Det dumma är bara det att min ork efter jobbet är minimal. Huvudet är fullt av litteratur som jag läser och ska fortsätta att fördjupa mig i, det är kul. Men allra allra först, innan jag sätter mig med det så borde jag tänka på att röra på mig. Gå till gymmet, ta långa promenader….Det rensar bort skräp som gör mig trött.

Okej, då börjar jag med det nu direkt…idag…efter jobbet!

Tack för den personliga coachingen! Nu vet jag hur jag ska göra ;).