Idag är det söndag och det är så skönt! Vi har tagit en promenad och njutit av solen som tittat fram. Men visst är det konstigt, det känns som höst i luften! Är inte det lite väl tidigt??
Jag har passat på att läsa i en av de böcker som legat och väntat ett tag på min läslust. Den ingår i en kurs som jag ska gå i höst och som jag med spänning ser fram emot. Mer om den kursen senare.
Just den här helgen har blivit en återhämtnings helg. Första veckan på jobbet gick finfint trots att den var intensiv och igår skulle jag, maken och några släktingar springa Midnattsloppet. Jag har varit tveksam till om jag skulle orka springa hela loppet men kom fram till att det var okej att gå också…även om det satt långt inne...ja sån är jag. Men igår på dagen så kände jag att det jag verkligen behövde var att ta det lugnt efter veckan som gått. Att spring/gå midnattsloppet var ingen smart idé. Jag håller på att lära mig höra OCH lyda signalerna som var väldigt starka, men som jag med min bakgrund är jätteduktig på att köra över. När jag väl hade tagit beslutet att inte ens åka in och heja på de andra, utan bara vara här hemma i lugn och ro, så kändes hela jag annorlunda i positiv bemärkelse.
Att lära mig att spara på energipengarna är en av mina ständiga uppgifter och jag är så innerligt glad för *supergillar* och tummen upp på facebook som jag fick från vänner som vet vad jag brottas med. De värmde långt in i hjärteroten och kändes precis som hurrarop för själen.
Snart bär det iväg på en av döttrarnas födelsedagskalas. Myyys!
Njut av söndagen!
3 kommentarer:
Man behöver faktiskt en dag när man bara vilar eller gör det som är trevligt utan några måsten. Det är nog väldigt klokt att lyssna på kroppens signaler - det lönar sig i längden!
Kram
Att lära sig lyssna på kroppen o att våga säga NEJ är en lång skola.
Men gissa om jag är stolt över dig som både vågat o kunnat säga nej!
Det om något är mer duktigt, än att springa något lopp som daglopp, morgonlopp, kvällslopp el ett midnattslopp! *gapskratt*
Stora kramen till dig vännen. Det tar sig! :D
Musikanta; Ja men visst är det så, vila behövs verkligen utan måsten att unna sig avkoppling.
Att min vilodag inföll precis på midnattsloppdagen kunde inte hjälpas. Men det var lite svårare att bestämma just därför. Jaa det är verkligen så och jag håller på att lära mig att lyssna på kroppens signaler. Den talar rätt högt till mig :), men jag brukar inte lyssna alltid. Men nu så :)
Kram
Dubbelörn; Jaa, du vet ju hur det är...livslång till och med kan jag tänka mig.
Så fint det känns att du är stolt för att jag fixade det. :) Jag är också stolt som sjutton.
Kanske ett midnattsdopp vore bättre *skrattar*
Stora kramen vännen!
Skicka en kommentar