Måttbandet är fram plockat och vägningen är gjord.
Jag har inte tänkt blogga om kilon och centimetrar. Men eftersom vi är så positiva så är det väl bra med ett nedslag i hur det går för oss rent kroppsligt. Inte bara hur mätta och nöjda vi är ;).
Ger det resultat?
Efter första veckan ser det ut som så att jag har gått ner några hekton och några få centimetrar. Centimetrarna är fördelade på lår och höfter. Jag trodde nog att midjemåttet hade ändrats mer, för så känns det. Något har hänt även där men det är inte synligt ;).
Maken har gått ner två kilo och nästan tio centimeter fördelat på tre ställen på kroppen.
Min förändring har varit hälften av Cristers i förhållande till kroppsvikt.
Det stämmer just nu det som står i boken att det är lättare för en man att bryta ner fettet. Vi har också rätt olika mycket som vi behöver gå ner.
Eftersom vi mår så bra så fortsätter vi och ser vad som händer.
Så visst ger det resultat!
4 kommentarer:
Bra jobbat! Blir intresserad av GI-boken du tipsar om, ska kolla in den nu! Kram och trevlig lördag!
Bravo.. det bästa med GI är ju att man ser snabbt resultat och man behöver aldrig svälta. Själv blir jag piggare och mår bättre i magen om jag äter LCHF diet!
Tror inte jag har varit här förut. Blev himla nyfiken på hur det går för er med GI. Är sugen på att testa själv. Kanske boken vore något för mig. Tycker ni den är bra?
Emmama & Pangis, Tack! Ja det känns väldigt bra och det är så lätt när man är mätt hela tiden. Slipper man suget så är mycket vunnet. Idag blev middagen lite senare än tänkt och då var jag vrålhungrig! Men lite nötter eller några ostbitar funkar väldigt bra som energi höjare. Valde tidigare kanske mackor som är fyfy nu ;).
Man slipper ju också blodsockerfall som jag har haft mycket av förut.
Mamma till flera; Välkommen hit! Jaaa! Boken är enligt vår mening superbra! Det är bara att följa recepten från dag 1. Allt är gott. Och en familj som inte äter GI får tillägga pasta, potatis och mackor så blir dom också nöjda :).
Ha det så bra allesammans!
Skicka en kommentar