Om att börja dagen..

Snatam Kaur Long time sun

..med något vackert, slå an tonen, hitta andningen, finna djup…
När jag för några jaja numera har det blivit rätt många år sedan, kontinuerligt ledde yogaklasser, så var det just med den här sången som vi avslutade passet med. Så fort jag hör den så blir jag glad och det är intressant att upptäcka att kroppen minns och svarar.
Ha en härlig onsdag! Själv så ska jag gå på utflykt med ett gäng stolta ryggsäcksbärande 2½ åringar.